Max Lugavere ist Gesundheits- und Wissenschaftsjournalist und Regisseur. Er hat weltweit die ersten Dokumentation zu Demenzprävention durch Ernährung und Lebensstil erstellt. Er geht u. a. auf die verschiedenen Studien ein,  die sich mit gesunden Essen und der „Demenz“ beschäftigen.

Ist Demenz ein „Schicksal“? 

Die Bevölkerung in den westlich geprägten Staaten  wird immer älter, daher nimmt das Gespenst „Demenz“  für Deutschland Gestalt an. ( In Deutschland leidem ca. 1.5 Millionen an Demenz. Zwischen 5 bis 6 Millionen leben mit kognitiver Beeinträchtigung. Bei den unter 65jährigen gibt es etwas 50.000 Demenzkranke – das heißt der Krankheitsprozess hat bereits im Alter von 35 Jahren eingesetzt. – aus Fitforfun ) Wenn sich dieser Ansatz erhärtet, muss die Bevölkerung über sich mit diesen Tatsachen auseinandersetzen. Ein Plan existiert und Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis fordern eine umfassende Strategie. Hier ist der Link zum

Nationalen Aktionsplan Gesundheitskompenzen

Prävention durch Ernährung

 Aber wenn man sich mit den verschiedenen Studien auseinandersetzt, ist der Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit nicht  nur im Alter sehr hoch. Das Buch Genius Foods von Max Lugavere schaffte es auf die New York Times Bestsellerliste. Lugavere ist unter anderem der Gastgeber des Top 10 iTunes-Gesundheitspodcasts The Genius Life.